Pembangunan pos dan telekomunikasi mencakup jangkauan baik pelayanan dan peningkatan jasa telekomunikasi dan informasi, sehingga arus berita, informasi dan data berjalan dengan lancar. Berkenaan dengan semakin meningkatnya permintaan akan jasa pos di kabupaten Tabalong maka setiap kecamatan tersedia kantor pelayanan. Kantor pelayanan pos tersebut dibedakan atas kantor pos, rumah pos, pos desa keliling dan warposkesra.
Tercatat sebanyak 1 buah kantor pos kabupaten, 4 buah kantor pos kecamatan, 6 buah rumah pos kecamatan, 5 buah pos desa keliling dan 1 buah warposkesra. Surat yang dikirim melalui kantor pos di Tabalong berupa kilat khusus sebanyak 30.800 buah, kilat biasa 20.320 buah, surat biasa 17.050 buah dan wesel pos sebanyak 21.650 buah.
Nilai penjualan benda pos selama tahun 2009 sebesar Rp. 47.900.000,- dan penjualan materai Rp. 3.420.800.000,-.
Tabel
Banyaknya Fasilitas Pelayanan Pos menurut Kecamatan 2009
| No. | Kecamatan | Kantor Pos (VII) | Kantor Pos (X) | Rumah Pos | Pos Desa keliling | War pos kesra | |
| Keca matan | Trans migrasi | ||||||
| 01 | Banua Lawas | - | - | 1 | - | - | - |
| 02 | Pugaan | - | - | 1 | - | - | - |
| 03 | Kelua | - | 1 | - | - | - | - |
| 04 | Muara Harus | - | - | 1 | - | - | - |
| 05 | Tanta | - | - | 1 | - | - | - |
| 06 | Tanjung | 1 | - | - | - | 4 | 1 |
| 07 | Murung Pudak | - | 1 | - | - | - | - |
| 08 | Haruai | - | 1 | - | - | - | - |
| 09 | Bintang Ara | - | - | - | - | 1 | - |
| 10 | Upau | - | - | 1 | - | - | - |
| 11 | Muara Uya | - | 1 | - | - | - | - |
| 12 | Jaro | - | - | 1 | - | - | - |
| 2009 |
1 | 4 | 6 | - | 5 | 1 | |
| 2008 | 1 | 3 | 7 | - | 5 | 1 | |
| 2007 | 1 | 3 | 7 | - | 4 | 1 | |
| 2006 | 1 | 3 | 7 | - | 4 | 1 | |
Sumber : PT. Pos Indonesia (Persero) Kabupaten Tabalong
Jasa Titipan di Kabupaten Tabalong :
- PT. Citra Van Titipan Kilat (Jl.PHM. Noor No.02 RT.01 Pembataan Tanjung)
- PT.TIKI JNE Tanjung/CV. OESTO THOHA ( Jl. PHM. Noor No.09 Tanjung)
- PT. KERTA GAYA PUSAKA TANJUNG (Jl. A. Yani Blok G/2 Mabuun Komplek Bumi Tabalong Damai Tanjung)
- PT. PANDU SIWI SENTOSA Tanjung (Jl. Mabun Raya RT.04 No.40 Tanjung)
- PT. SKYPAK INTERNATIONAL/TNT
- PT. BIROTIKA SEMESTA/DHL
- CV. Benua Alam Semesta ( Jl. Mabun Raya Tanjung )
- REX Tanjung (Jl. Ir. PHM. Noor RT.02 No.26
TELEKOMUNIKASI
Sarana Komunikasi di Kabupaten Tabalong sampai dengan bulan Desember 2010 selain PT.Telkom Tanjung terdapat juga beberapa operator GSM/CDMA antara lain :
1. Telkomsel (Simpati, AS, Halo)
2. Indosat (IM3, Mentari dan Matrix)
3. Excelcomindo ( XL, XLplor, Bebas)
4. Axis
5. Three (3)
6. Flexi